Makanan Perlu Elak Ketika Menyusu

 

Assalamualaikum..

          Nisah nak kongsikan satu artikel yang nisah baca.. Artikel berkenaan menceritakan makanan yang perlu dielak oleh ibu ketika menyusu. Perlu diingat bahawa apa yang dimakan ibu akan turut dinikmati oleh bayi. Oleh itu ibu mestilah prihatin dengan pengambilan makanan mereka kerana dibimbangi makanan yang tidak berkhasiat akan mempengaruhi kesihatan bayi. Bahkan ada makanan yang kurang baik boleh menyebabkan  alergi dan masalah pencernaan kepada bayi. Sebaiknya buat satu jadual makanan yang elok dimakan dan yang perlu dielakkan, dan ditampal di kawasan dapur agar memudahkan anda.

      Berikut adalah makanan yang harus dielakkan oleh ibu menyusu.

Makanan berkafein

Seeloknya elakan terus daripada menjamah makanan ini tetapi jika anda seorang penggemar kopi, mungkin boleh mengurangkan pengambilannya setiap hari. Pengambilan makanan/minuman mengandungi kafein yang banyak akan membuatkan bayi anda sukar tidur dan mudah meragam. 

Bawang putih

Bawang putih memang ramuan untuk menyedapkan masakan tetapi jika terlalu banyak dimakan boleh mempengaruhi bau dan rasa susu anda. Tentu anda perasan kadang kala bayi seolah-olah menolak dan enggan minum susu anda. Mungkin dia tidak gemar dengan bau bawang putih yang kuat. Sudah tentu ia mengganggu kelancaran proses penyusuan susu badan secara eksklusif.

 Buah masam

Bagi ibu yang menggemari buah-buahan masam, lupakan seketika kegemaran anda jika mahu berjaya  menyusukan bayi tanpa gangguan. Jeruk, lemon, mangga muda dan asam segera tidak elok untuk penghasilan susu yang berkualiti. Biasanya rasa asam tersebut boleh mempengaruhi perut bayi. 

Kekacang

Kekacang dikatakan menjadi makanan punca alergi. Sekiranya ibu yang menyusukan bayi terlalu banyak makan kacang, tidak mustahil bayinya akan terkena masalah alergi. Oleh itu sebaiknya elakkan daripada mengudap kekacang. Seeloknya makan makanan yang kaya dengan khasiat serta boleh membanyakkan penghasilan susu seperti kismis, kurma, apricot dan bermacam lagi..

  

     Di sini Nisah nk rumuskan, pengambilan supplement bukan jalan pintas untuk membanyakkan susu tetapi untuk memastikan badan ibu sihat dan mampu merangsang penghasilan susu.. Konsep penyusuan juga perlu di fahami oleh ibu. "Lebih kerap bayi disusukan atau lebih kerap sesi perahan maka lebih banyak susu ibu dihasilkan." Pengambilan makanan yang berkhasiat juga penting di ambil oleh ibu yang menyusu

HERB-LAX

Assalamualaikum..

     Herblax??? Macam pernah dengar kan kawan-kawan slalu sebut. Tapi x tau pe la herblax tu.. Meh Nisah nk crite apa itu Heblax. Herblax lebih dikenali sebagai detox. Detox adalah proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih, barulah badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.

      Herb-Lax terdiri daripada 9 herba semulajadi iaitu alfalfa leaves, senna leaves, anise seeds, blue malva flower, buckhorn bark, licorice root, rhubarb root, fennel seed dan culver’s root. Fungsi-fungsi herba semulajadi yang terdapat dalam formulasi herb lax ini ialah:

♥Senna Leaves – Merangsang tindakan pembersihan yg lembut pd usus dan perut, percepatkan proses detoksifikasi dan mengurangkan penyerapan lemak.
♥Buckhorn bark – Melembutkan najis untuk memudahkan pergerakan dan memberikan lembapan kepada usus.
♥Licorice Root – Membantu proses detoksifikasi.
♥Fennel seeds – Mengeluarkan toksin yangterkumpul akibat lebihan makanan danpengambilan alcohol, membantu pencernaan dan berkesan untuk masalahsembelit dan kembung perut atau usus.
♥Anise seeds – Merangsang pengeluaran jus gastrik untuk membanti proses pencernaan.
♥Rhubarb root – Herba yang banyak digunakan dalam perubatan Cina untuk digunakansebagai antibiotic.
♥Blue Malva Flower – Membantu proses detoksifikasi dan mengimbangi tekstur kulit.
♥Culver’s root - Membantu masalah lebihan air dalam badan dan asma.
♥Alfalfa leaves – Membersihkan usus, darah dan hati.

KELEBIHAN HERBLAX

★Membersihkan najis yang tersekat
★Merangsang usus utk mempercepatkan proses pembersihan secara lembut.
★Membantu masalah sembelit
★Mengempiskan perut
★Melawaskan pembuangan air besar.
★Tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi

Herb-Lax akan menampakkan kesan dalam masa 8-12 jam selepas pengambilan. Mereka yang mengalami masalah sembelit yang serius boleh meningkatkan dos kepada 5-8 biji dan boleh kembali ke dos asal setelah proses pembuangan kembali normal.

CARA PENGAMBILAN HERB LAX: 

Herb lax boleh diambil 2 biji-->3 hingga 4 kali seminggu atau sekali dalami tempoh seminggu, bergantung kepada ketahanan perut seseorang. Kalau jenis yang tak tahan, mungkin akan membuang sebaik sahaja ambil dan ada juga yang tidak memberikan kesan sekiranya ambil sekali seminggu dan perlu diambil 3-4 kali seminggu.

Jom order sekarang..
Sms/Whatsapp:0137598069-Nisah
Fb page: Jom Sihat dan Bertenaga.
Fb: Hanisah Ibrahim

Cara pengambilan Set Kurus Shaklee

Assalamualaikum semua..

     Hari ni terpanggil nak tulis cara pengambilan yang betul set kurus nih.. Bila de customer yang tanye cara makan lechitin dan alfalfa.. Ada yang tanye mkn brape kali? Makan brape biji? Boleh makan skali gus ke? Macam2 soalan lagi yang timbul..

      Alhamdulillah.. Time kasih dengan soalan-soalan yang diajukan oleh customer semua. Semua soalan tu bagus di tanye.. Kalau x nnti, kita tak dapat hasil yang  diinginkan. Bila tersalah makan dan tak bagi kesan seperti yang diwar-war kan.. Mula la salah kan supplement yang di ambil. Padahal salah cara pengambilan nye..

   Jom kita lihat pengambilan LECHITIN. Untuk kesan yang lebih optimum.. Seeloknya lechitin di ambil betul2 sebelum makan.. Ambil 2 kali sehari. Paling penting jarakkan pengambilan Lechitin dan Alfalfa lebih kurang 2 jam. Tak boleh makan skali ngan Alfalfa. Cadangan pengambilan:

♥Makan 3 biji sebelum makan tengahari
♥Makan 3 biji sebelum makan malam

      Untuk ALFALFA COMPLEX lak.. Boleh mulakan dengan 4 biji sehari dulu bagi pengguna baru.. Jangan terus ambil 10 biji sehari. Untuk elakkan badan anda terkejut.. Alalfa tak boleh di ambil lebih daripada 10 biji sehari..Cadangan pengambilan:

♥2-4 biji selepas makan tengahari
♥2-4 biji selepas makan malam.

*p/s- Jangan ambil Alfalfa bersama Vitamin E. Alfalfa akan menggangu penyerapan Vitamin E menyebabkan kesan nye terbantut..

Jom order sekarang.
PM- 0137598069- Nisah
Fb page : Jom Sihat dan Bertenaga.

CARA MEMBUAT PESANAN

LANGKAH 1:
Boleh pilih produk/ set cadangan Shaklee yang anda inginkan.

LANGKAH 2:
PM/WHATSAPP/SMS/CALL saya untuk mengetahui harga set berkenaan dan kos penghantaran di talian 0137598069(NISAH)

LANGKAH 3:
Bank in/ transfer amaun yang dipersetujui ke akaun:
MAYBANK 156039408349(W.NORHANISAH BT W.IBRAHIM)

LANGKAH 4:
Lampirkan bukti pembayaran dan butiran peribadi kepada saya untuk penghantaran.
1) Ref. No
2) Jumlah Bayaran
3) Masa dan Tarikh bayaran
4) Nama Penuh
5) Alamat
6) No telefon

MUDAH KAN..JOM ORDER SEKARANG..

TESTIMONI PENGGUNA ESP

Jom kita baca testimoni pengguna ESP.. Seronok bila dengar luahan pengguna yang berpuas hati dengan produk Shaklee. Alhamdulillah.. Kita hanya mampu berusaha dan berdoa kepada ALLAH.

Apa tunggu lagi. Dah terbukti BERKESAN dan HALAL. Jom dapatkan sekarang dengan harga yang menarik pada bulan Mac 2014 ni.. Beli 6 percuma 1.. 

Hubungi sekaramg untuk dapatkan harga adik-beradik

0137598069-NISAH

FB PAGE: Jom Sihat dan Bertenaga

PM: https://www.facebook.com/messages/349879955043321

Apa itu ESP [ENERGIZING SOY PROTEIN]??

 

Assalamualaikum semua..

      Ramai di kalangan pembaca mesti seronok kan bila Shaklee wat Promosi Produk ESP. Bulan Mac 2014, Shaklee buat promosi Beli 6 ESP Percuma 1 ESP. Macam best je kan.. ESP ni memang hot produk sebab banyak kegunaan nya..Boleh dikatakan kalau beli 1 canister dah boleh pakai 1 family yang berbeza-beza masalah nye.. Memang tak rugikan. Meh Nisah nak ceritakan apa ESP tu??

      ESP ialah singkatan ENERGIZING SOY PROTEIN.Ia mengandungi hanya kacang soya non-GMO (tidak diubahsuai secara genetik)  yang diproses di bawah suhu rendah. Selain itu, ESP ni ada asid amino untuk pembentukan sel dan komponen penting dalam susu ibu dan boleh membekalkan tenaga kepada ibu menyusu. ESP ni rendah lemak dan bebas kolesterol. Jadi sape yang nak kurus pun boleh makan. Jom kita lihat lebih detail KELEBIHAN ESP ni.

KELEBIHAN ESP

♥Membantu memekatkan susu ibu. Apabila badan kita cukup protein, kita akan sentiasa bertenaga dan menjadika susu berkhasiat.

♥Membuatkan kita sentiasa kenyang. Siapa yang nak kurus sesuai ambil ESP sebab nafsu nak makan jadi kurang.

♥Boleh buat kulit jadi lebih anjal, gebu dan lebih cerah. Sesiapa yang nak kulit cantik pun sesuai ambil ESP ni.

♥Boleh memberi ketahanan pada badan untuk melawan penyakit bagi sesiapa yang inginkan tubuh badan kekal sihat.

♥Membantu menguatkan rahim dan pembentukan otot bayi bagi ibu yang mengandung. Sangat sesuai untuk ibu yang mengandung.

♥Memulihara dan memelihara rahim wanita. Sangat sesuai untuk ibu yang nak mengandung.

♥Menigkatkan keupayaan memori. Sangat sesuai apabila umur kita semakin meningkat.

♥Membantu menstabilkan hormon.

Jom dapatkan sekarang...
Rugi tak beli sekarang..
Boleh hubungi :
0137598069-Nisah
Fb page: Jom sihat dan Bertenaga